灰指甲是一种比较常见的疾病，得了这种病以后会比较麻烦，因为他对指甲的健康有较大的影响，传染性也很强，一个指甲得病，用不了几天就会牵连到其他的指头，所以我相信患者都希望尽快摆脱这种疾病，但是这种疾病的治疗过程漫长，所以每个人都应该多关注日常生活，特别是关于饮食护理，如果护理得当会对病情有着很大的帮助，接下来就看看海口肤康医院的医生对于灰指甲患者的饮食护理有着哪些建议。
多摄取含钙的食物——首先，灰指甲患者通常可以多吃富含钙的食物，因为钙对指甲的恢复更有帮助，如牛奶、芹菜等食物都富含钙，所以患者平时可以多吃，一些钙补充剂也可以帮助指甲生长，所以病人可以选择购买一些钙补充剂来服用。
蛋白质的摄取——此外，患者通常应多吃富含蛋白质的食物。指甲的生长离不开蛋白质。因此，如果你及时补充蛋白质，指甲可以更快地恢复。例如，燕麦片、牛奶、鸡蛋和豆类富含蛋白质，病人可以每天吃一些，这样指甲就可以更快地恢复。
水果蔬菜——病人也应该吃更多的蔬菜和水果，我们都知道蔬菜和水果含有人体所需的大量营养物质，这些营养物质可以提高人体的抵抗力和免疫力。因此，灰指甲患者可以把这些食物的占比提升到日常饮食的一半，不仅有利于健康，而且可以使指甲更好的恢复。
忌口——病人应注意避免吃辛辣食物，因为这类食物会影响交感神经的相对平衡，引致足部出汗增加，出汗会导致足部环境太湿、太闷热，会加速真菌的繁殖，加重疾病。并且肥肉、油炸食品、糖类等脂肪和甜食都容易积聚湿热，所以也会加重病情，病人不应多吃。
以上就是海口肤康医院的医生对于灰指甲患者的饮食护理的建议，各位患者都应该详细的了解下，合理的饮食对于灰指甲的治疗有着很大的帮助，平时多注意，希望每个人都能尽快摆脱灰指甲的烦恼。
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