灰指甲的出现改变了我们很多人的生活。灰指甲如果长在脚上还好，毕竟大家看不到，如果长在手上，可能会遭到很多的嫌弃。预防灰指甲，首先要注意我们日常使用的洗液，选择酸洗洗液，使用时戴上皮手套。

手是我们正常交际的一个重要部位，我们在见到很多重要的人时，都要握手示意友好。然而，如果你的手不幸患上了灰指甲，你伸出自己的手的那一刻，不光是你自己感到尴尬，也会让对方感到恐惧。灰指甲的传染性不容忽视，这也是对方害怕的原因。那么，远离灰指甲应该怎么办呢?下面我们一起来看看灰指甲的日常注意事项。

首先，我们要做到爱护自己的手。每次做家务时，建议戴上皮手套，尤其是洗碗和洗衣服时，避免接触化学清洗剂。如果我们的手长时间浸泡在肥皂水中，将会引起指甲松弛。水让我们的指甲膨胀，等指甲干燥之后，就会使指甲松动并且易碎。所以，我们要注意自己的用手卫生。

其次，我们要慎重选择洗液。现在市面上不少打着不伤手的洗液旗号，大家要注意了，认真挑选不含碱性物质的洗液，它们容易对你的手造成伤害。洗完之后，建议在手上涂抹护手霜，能帮助自己缓解手干，起到滋润作用。

不少人习惯修剪自己的指甲，这是好习惯，但是不建议修剪掉指甲两边的茧皮，如果剪掉了，很容易造成感染。如果有糖尿病的患者更不能见，引发炎症后很难愈合。也有不少女性喜欢去美甲店做指甲，爱美之心人皆有之，这是可以理解的。但是，大家要注意这些美甲工具是否已经消毒了，不要被传染上灰指甲。

以上即是关于灰指甲的日常注意事项，大家可以看一看。远离灰指甲，也要注意不要喝灰指甲人群共用一个洗脚盆和洗脸盆，容易传染。患者也要注意自己的日常卫生。预防灰指甲，可以多吃含有蛋白质的食物，使得自己的指甲健康生长。

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