生活中有很多预防灰指甲发生的好方法

文章来源：海口肤康医院发布时间：2017-05-28

灰指甲是一种常见的疾病，是由于真菌感染而引起的，典型的表现是指甲变色，常见的颜色为灰白色，此外还可以见到褐色、灰褐色或深褐色。患有灰指甲要及时到医院检查和治疗，要选择适合的治疗方式，这样才能很好的的治疗灰指甲。

灰指甲是一种常见的疾病，引起的因素有很多，主要是由于真菌感染引起的，对患者的身心健康有很大的危害，患者会出现甲变色、无光泽、增厚或变薄等症状，发现灰指甲的症状要及时到医院检查，如果患有灰指甲要及时到医院检查和治疗，患者不要盲目用药，要选择适合的治疗方式，这样才能很好的的治疗灰指甲。目前治疗灰指甲的方式比较多，可以采用药物治疗，也可以采用手术治疗。灰指甲的预防也是十分重要的，下面介绍生活中有很多预防灰指甲发生的好方法。

生活中有很多预防灰指甲发生的好方法

1、爱护个人卫生

很多患者都是不爱护个人卫生引起的，所以要十分爱护个人卫生，平时要勤洗手，特别是要把指甲洗干净，一旦指甲内有脏东西要及时洗干净，尽量不要留长指甲，留长指甲不容易清洗，指甲也比较容易受损，一旦治疗受损很容易被真菌感染，患者一定要十分的重视。要懂得如何保护指甲，尽量不要让指甲受到伤害。

2、不要过度美甲

多度美甲也会引起灰指甲，因为指甲油中有很多的化学成分，容易对指甲造成伤害，所以女性要十分的重视，不要过度美甲，不要使用劣质的指甲油，如果指甲受到损害，一定要及时的处理，很多女性都会忽视指甲的损害，当指甲受到损害时比较容易被真菌感染，这样才能很好的的预防灰指甲。

3、要勤洗脚，换袜子

灰指甲的传染性比较强，不但影响美观，同时对患者的生活也会造成不便，所以预防灰指甲是十分重要的，要勤洗脚，特别是容易出汗的人群一定要勤换袜子，要多穿透气的鞋子，少穿比较硬的鞋子，女性要少穿高跟鞋，避免摩擦对指甲造成压力，从而引起灰指甲，所以一定要十分的重视。鞋子和袜子要杀菌，可以放在阳光下曝晒，这样起到杀菌的作用，能很好的的预防灰指甲。

综上所述，灰指甲对患者的身心有很大的危害，发现灰指甲的症状一定要及时到医院检查，如果患有灰指甲要及时的治疗，患者不要盲目用药，要选择正确的治疗方式，这样才能很好的的治疗灰指甲。患者除了接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，平时要做好个人卫生，要多洗脚，多换鞋子和袜子，一旦指甲受到损伤一定要及时的治疗，避免受到真菌感染，从而引起灰指甲，要多穿松软的鞋子，避免指甲受到伤害。