灰指甲其实是一种甲癣，甲癣这种疾病指的是皮藓菌侵犯了患者的指甲板而引起的一种真菌感染性疾病。灰指甲通常很顽固，治了又犯，犯了又治，反反复复，所以在治疗好灰指甲以后一定要做好预防措施。

在我们生活当中所接触到的各种皮肤病当中，甲癣是比较难治而且非常顽固的一种。甲癣表现出来的症状是，患者的指甲会变厚，失去光泽，同时还会产生不同程度的变形，症状严重的时候，灰指甲甚至会成为一个感染源将病菌扩散到全身，所以我们在治疗好灰指甲以后一定要做好预防的工作。

预防灰指甲复发，有六个贴士分享给大家。首先要注意个人的卫生。保持好的个人卫生，经常换洗衣裤，特别是袜子。第二，平时购买的时候尽量选择吸汗效果好，松紧适中的鞋袜和衣服等等。第三要保持皮肤的干爽。经常洗脚，保持脚部干爽。第四，在公共场所活动的时候，尽量不要使用公用的毛巾，拖鞋等。第五，如果不可避免的要在温度过高，或者过于潮湿的环境下进行工作和学习。那么我们要尽量减少在这些环境下工作和学习的时间。第六，如果有其他皮肤癣病，要及时的治疗，防止传染。

另外，对于女性朋友来说不要涂抹劣质指甲油，也可以很好的的预防灰指甲的产生，这是因为劣质指甲油当中含有一些化学成分这些化学成分会损伤到我们的指甲甲板。所以，应该做到尽量不使用指甲油，或者选择合格的指甲油产品。公众场所的毛巾，不能共用，是因为公共场所的人流量大，各种病菌也会随之而来，为了防止交叉感染尽量不要使用，而是尽量选择，用自带的物品。

这就是为大家介绍的预防灰指甲复发的六个贴士。我们在平时的生活中，对于灰指甲一类的皮肤癣病一定要抱有积极的态度。去预防和治疗，要了解如何避免这种疾病，因为这种疾病对我们的身体会带来很大的危害，大家要保持一些良好的生活习惯，就可以很好的的避免这些疾病。

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