我们身边或者是自己就是过敏人群，要知道过敏的人吃东西都是很讲究的，一旦吃到了不能吃的东西就会出现一些过敏现象。其实皮肤过敏也是可以吃水果的，比如说这六种水果：杏桃、柠檬、苹果、猕猴桃、荔枝、柚子。

皮肤过敏的人群在吃东西的时候要特别小心，比如有些人吃桃子的时候就会过敏。那么是不是皮肤过敏就不能吃水果了呢?当然不是的。医生表示皮肤过敏的患者要根据自己的情况来选择水果，一般过敏是可以吃这六种水果的。

1.杏桃

杏桃是春夏季节的水果，具有很好的镇定功效。并且在杏桃的果核中可以提炼出一种镇定神经的油，它还可以促进我们肌肤的愈合能力。

2.柠檬

柠檬可以说是美容界的“多面手”，因为柠檬含有丰富的维生素C和果酸，并且自身含有的精油还具有抗菌、软化和清洁皮肤作用，甚至能够深层洁净皮肤和增加我们脸部肌肤的弹性。

3.苹果

苹果可以说是水果医生，不但可以吃，还可以用。把苹果去皮切片或者是捣成泥以后，敷在脸上，可以起到收敛皱纹和清爽肌肤的作用，经常这样用的话可以让皮肤细滑，还能够起到去斑的效果。

4.猕猴桃

猕猴桃也可以像苹果那样当成面膜用，猕猴桃含有丰富的维生素C可以保养肌肤和防止老化，是天然的抗皱产品。

5.荔枝

荔枝含有果胶、蛋白质以及各种微量元素，具有很好的补肾和改善肝功能的作用。

6.柚子

柚子也是可以消炎、醒酒的水果，即使皮肤过敏，也可以适当吃一些这个水果。

医生指出皮肤过敏其实也是可以吃一些水果的，比如说上边介绍到的这几种，就是对皮肤很有好处的水果。有些能够抗皱，有些可以保湿，还有些可以美容。女性吃了不但对身体好，对皮肤也很有好处呢。?

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