如果患有了皮肤瘙痒这种常见的皮肤病，那么很多的患者都要学会一些家庭护理方法来减少皮肤的不适症状。但是有些皮肤瘙痒患者并不知道如何护理才能对病情有所帮助，所以今天我们的皮肤医生就来给大家介绍一下。

第一，去除发病原因，及时治疗伴发疾病。

第二，注意“忌嘴”。 在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

第三，秋冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。

第四，避免局部刺激。忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。

第五，外用药可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂等。

第六，瘙痒剧烈或外用药治疗效果欠佳者，可内服一些药物。还应提醒大家，要克制搔抓，搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙。

对于皮肤瘙痒患者来说，一定要掌握正确的家庭护理方法，不然错误的护理方法不仅不会对病情有所帮助，反而会严重伤害到自己的皮肤。医生告诉大家，想要保持皮肤的健康，不仅仅要养成卫生习惯，还要在皮肤出现疾病的时候及时进行治疗。

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