皮肤瘙痒这种症状非常常见，一般不需要用药物治疗，但是有时候严重的时候，就可能需要用药物来治疗了。其实在生活中我们是可以预防皮肤瘙痒的，下面给大家介绍一些预防的方法，供大家参考一下。

皮肤瘙痒一般该怎么预防

秋冬控制洗澡次数：我们从小就一直在强调要勤洗澡，要养成良好的卫生习惯，但是秋冬季节气候干燥，人体分泌的皮脂及汗液也减少，皮肤变得干瘪、起皱，容?易发生瘙痒。如果经常热水浸泡、搓洗，很容易导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，皮肤失去滋养，变得更加干燥易瘙痒，所以控制洗澡次数很重要。

涂抹润肤剂：在秋冬季节，沐浴后可以适当涂抹一些不含香精、色素的润肤剂，保证皮肤有水分可以吸收。

衣着宽松宜丝棉：机械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙痒，例如衣着过紧，某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以，内衣应以全棉、丝质品为好，穿着要宽松舒适，避免磨擦，及时增减衣服，避免温差过大。

被褥常晒樟脑熏：潮湿的被褥容易增生各种病原微生物，被褥太热使皮肤突然受热，都可能引起瘙痒的发作。因此，秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。还?可用樟脑丸熏被褥、衣物等，可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥，会促使皮肤的水分蒸发，以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。

以上这些就是在生活中预防皮肤瘙痒的方法，主要都是跟我们的生活息息相关的，比如说秋冬季节比较干燥，我们就要控制洗澡的次数，保持油脂平衡，就不容易使皮肤出现瘙痒症状，此外就是多用润肤霜、衣着宽松、经常晒被都可以很好地预防皮肤瘙痒。

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