脸上长的痘痘又叫做痤疮,或者是我们常常听到的青春痘,这是一种毛囊和皮脂腺的慢性的炎症。常常在脸上长出一些粉刺、丘疹、脓包等等,不过这种病情在青春期之后就会慢慢的减轻了。治疗脸上的痘痘要从饮食、心理和清洁三个方面来出发。
有许多女孩子或者男孩子对脸上的痘痘是苦恼不已,不喜欢他们在脸上长期的驻扎,实在是太影响美观了,可是又找不到好的方法来治疗他们。引起痘痘的原因可能是精神因素、平时在生活中吃的东西,也有可能是青春发育分泌的太快了,治疗脸上的痘痘要先了解原因,然后再对症下药才能治好。
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治疗脸上的青春痘,我们首先要把脸洗干净了。脸是我们身体上皮脂腺非常密集的地方,所以一旦一到自己上火或者是炎症的情况,脸上就会冒出许多的小红痘痘,严重的可能还会溃脓。清洁好自己的脸是很重要的,洗脸是一个很讲究方法的活儿,我们可以选择好的洁面产品,然后用冷水和温水交叉着来洗脸,这样可以让脸洗的干净些。
挤痘痘是一个很严重的误区,千万不要去挤痘痘,因为手上的细菌会进入你已经挤破的皮肤里,引起发炎,然后痘痘更严重,消退后还会留下疤痕,或者是痘坑,这样更不美观。多喝水、多吃蔬菜水果,辛辣的食物千万不可以碰了,一上火就容易长痘痘的。平时吃的东西要清淡,不能太油腻,甜食也建议别再吃了,要想痘痘下去的快一些,就要忌口。
精神上面要保持自己心情的愉快,不要有太大的压力或者是别的烦心事压在心里,这样会导致自己身体里内分泌失调,从而导致脸上的痘痘更为严重了。心情愉悦可以让自己整个人看起来精神好一些,气色看起来也好一些,有利于脸上痘痘的恢复和消退。
脸上长了痘痘是千万不可以挤掉的,虽然暂时的看起来是不美观,但是一旦留下了疤痕或者是一个一个的痘坑,就更不美观了。如果是不很严重的痘痘,你可以让他自己慢慢的下去,配合自己在吃东西方面的忌口,每天要洗干净脸,还要保持精神的愉悦,是可以自己下去的。不过要是特别严重的痘痘,就要去医院,看看医生怎么建议,然后配合着药物来治疗。
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