青春痘是每个青年人所头疼的一件事，所以对于痘痘我们也应该对症下药，用对方法。不光要在外部的脸上抹一些东西，吃一些药，更重要的是在身体内部进行一些饮食上的调养，这样才有助于痘痘的。因为痘痘本来就与身体机能有关，并不仅仅是因为脸部毛囊堵塞，水油失衡导致。更深层次的原因应该在身体内部，所以治疗痘痘一定要内外结合，不可偏废。所以选对药，选对食物很重要。

青春痘现在是每个有痘青年的心病，有的人脸上的痘怎么也去不掉，还有的越长越多，实在让人头疼，作为一个曾经也有满脸痘的人，在这里介绍一种内外结合的方法。青春痘有很大一部分是身体内部出了问题，所以一定要有身体内部的调养，许多人治疗青春痘都只注意到了外面的脸部，却很少注意身体的内里，这是不正确的。

1、外部治疗

可以用外用药物来治疗，这样是可以帮助痘痘创面进行消炎的，可以缓解肿痛反应，除此之外还需要对皮肤进行合理的清洁，要注意洗脸时的水温，避免对皮肤造成硬性刺激，而口服药物是可以帮助患者调节内分泌的，很好的预防痘痘的反复发作。

在治疗痘痘的药物中，口服抗生素是治疗痤疮特别是中、重度痤疮很好的的方法之一。除了这种药以外，还有克林霉素酸酯凝胶，及维A类药膏，都可以抗菌消炎，去除痘痘。另外还有阿达帕林凝胶，红霉素软膏等，但要注意这些药物都要按说明书指导使用或者听从医生和药师要求。

除了以上的药物以外，还应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。另外也不要用手挤压痤疮。

2、内部调理

一定要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，要多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些都是内部调养很关键的一些注意事项。

下面介绍几种食疗方法：

(1)枇杷叶蜂蜜膏。它不仅清热解毒，止咳化痰，清肝润肺，还对痘痘很管用。但是在服用期间一定要忌辛辣，酒类，还有刺激性的食物。

(2)芹菜雪梨汁。可以清热解毒，滋润皮肤，利肠通便。可用于痘痘的辅助治疗。

(3)桃仁山楂粥。每天一碗，建议连续吃一个月，对痘痘有奇效。

以上就是痘痘内外治疗的方法，希望对各位有痘痘的小伙伴有用，记住要坚持，一定要坚持。这些方法不一定适用于很多人，也不一定保证能够，但是这些方法经济适用又健康，不妨一试，也许就真的很好的果了，就算没很好的果，起码不会带来什么危害，希望大家可以试试。

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