腋臭相信每个人都听说过这个词.每个人都不喜欢和有腋臭的人在一块。假如真的是自己有腋臭的话，也不要丧失信心，不要对生活失去希望，如果在生活中多加注意，严重的话积极治疗，那么还是能够很好的避免的。现在就来了解一下腋臭要注意什么。

腋臭真的是令人很讨厌的东西。据说杨玉环那么爱洗澡的原因就是因为它有腋臭。如果有了腋臭也不加以预防的话那么就会很不招人喜欢，影响正常的人际交往和社会生活，甚至会造成心理问题。想要知道腋臭在生活中注意事项，就来看看吧。讲给需要的人。

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第一；腋臭主要会在腋窝出现，这些地方容易出汗，温度也比较高。有的是因为内分泌的原因，有的是细菌滋生，还有的是由一些遗传的因素，所以说，如果要预防狐臭的发生，就要从发生的原因做起。首先在穿衣上面，如果穿衣服觉得热就要及时的换掉。选择材质的时候要挑一些透气的。尽量保持身体的凉爽，能够很好的和外界的空气有交换。

第二，在皮肤和身体护理上，出了汗要及时的擦掉，如果可以的话可以在外面抹一些爽身粉或者是买一些合适的药物。每天都要洗澡，可以用香皂还有沐浴露清洗。做好清洁工作，洗的香香的还可以遮盖一些异味。

第三，在饮食上，每天饮食尽量清淡些，不要吃比较辣的东西，也不要吃刺激性的食物。如果你有腋臭，还特别喜欢吃辣椒，那就是不好的了。为了自己的外在形象还是让嘴巴忍忍吧。因为内分泌也会影响到腋臭，所以一定要在力所能及的范围内，养成一个规律的作息时间，不要熬夜，早睡早起。遇到事情想开一点，尽量保持心情愉快，不要动不动就生气。

腋臭在生活中注意的事项，这并不是短期的坚持，而是要持之以恒。如果养成了一个健康的生活方式，不仅对腋臭有很好的预防效果，对于身体的其它疾病也会有一定的预防作用。身体健康了生活才会更好。但是如果做好了腋臭的注意事项，还是有的话，那么一定要积极的治疗。

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