鱼鳞病主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，会使角质增厚毛囊孔堵塞导致出汗不畅，从而影响正常的体温控制，剧烈运动和炎热天气会导致体温升高特别是夏季，患者很容易中暑，那患有鱼鳞病要做好哪些注意事项？下面是海口肤康医院的医生对这个问题做的详细解答。

1、忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉/忌辛辣刺激食物，忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等，以防加剧病痒，多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A，还有如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

2、有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。精神愉快、情绪稳定、心情舒畅，对病情有利。

3、不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也应该少吃或不吃。保持良好的心态很重要，平时要注意生活上的护理，细心呵护肌肤，加强保养。

海口肤康医院温馨提示：鱼鳞病属病久痼疾，诊治起来十分棘手。想要解决鱼鳞病顽疾，要到正规皮肤病医院做专业诊治。多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒等。动物蛋白质能达到蛋白质供应总量的一半，因为动物蛋白质含人体必需氨基酸。

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