脂溢性皮炎的产生危害着人们的身体以及心理健康，这种疾病主要多发于成人和新生儿，患病部位主要是面部躯干等，所以我们一定要注意疾病的预防，避免危害我们的身体，下面我们来看看脂溢性皮炎的饮食注意有哪些呢?

一、不要喝酒

喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

二、不要吃刺激性食物

不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。

三、不要吃油腻食物

患者不要吃油腻腻的食物，医生指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的。

四、多补充维生素

此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

以上就是我为大家介绍的脂溢性皮炎的饮食注意，希望能给大家带来帮助，那么我们以后就要注意不能喝酒、不要吃辛辣、油腻等刺激性食物，还要多补充身体所必须的维生素，才能避免这种疾病的产生，拥有健康的身体。

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